News

Tagtäglich stehen unsere SprecherInnen vor dem Mikrofon, der Kamera und auf der Bühne. In unseren News erfährst du mehr über die vielseitigen Projekte, die sie gemeinsam mit Brilliant Voice®, unseren Kunden, wie auch Branchenpartnern verwirklichen. Immer up to date.

Beiträge zu folgendem Thema: Entspannung

Aurélie Thépaut mit eigenem Podcast

thepaut_frischluft

In der herausfordernden Zeit der Corona Krise hatte die Brilliant Voice® Aurélie Thépaut, den Wunsch alle Menschen, die besonders im Stress sind zu unterstützen. Daraus entstand die Idee vom Podcast "FRISCHE LUFT" ,in dem sie die Techniken, die ihr im Alltag helfen, ausgeglichen zu bleiben auf eine sehr charmante und entspannte Art vermittelt. Im Laufe der Episoden, bietet sie Atemübungen auf eine ungewöhnliche Art an und erzählt auch warum welche Technik uns wirklich und auf Dauer hilft, gelassener und zufriedener zu werden. Wenn ihr eine kurze Unterstützung braucht, um richtig runterzukommen und zu entspannen, dann ist FRISCHE LUFT genau das richtige!

Rücken-Yoga: Mit Christina Puciata entspannen

  • Christina Puciata

Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? „Rücken-Yoga“ hilft. Das gleichnamige Buch aus dem TRIAS-Verlag enthält eine DVD, auf der eine Brilliant Voice® zu hören ist. Christina Puciata, selber auch Yogalehrerin, sagt darin vier Yogaübungsfolgen, eine Rückenentspannung und eine Meditation an.